(蕲春广电全媒体记者吴笙铭报道)“立春一日，百草回芽。”《中国天文年历》显示，北京时间2月4日迎来二十四节气之首——立春，标志着一年春季的开始。

立是开始的意思，立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”，每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。但按照气象学标准，连续5天日均气温达到10℃，春才算真正到来。

立春期间是由冬寒向春暖过渡的时节，气候变化较大，天气忽冷忽热，专家提醒，公众要格外注意防病和保健。饮食调养方面要少酸多甜;精神方面要重视调养，应戒暴怒，以防“春火”伤身;在起居方面要做到顺应自然，早睡早起，并适当增加室外活动，强身健体。

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