蕲春广电全媒体记者程千报道:中国艾都,养生蕲春。一百年,在历史长河中很短,但在人生征途中很长,能活百岁,蕴藏着怎样的睿智和长寿秘诀?“中国艾都 探访百岁寿星”,今天走进百岁老人田金姑的家。
百岁老人田金姑是漕河镇李咀社区的居民,记者在当地村干部的带领下,来到了她的家,没见着田金姑,恰逢田金姑的老伴儿田菊芬从房间出来。
田金姑的老伴儿 田菊芬:去买早餐去了,等一会儿就回来。
不大一会儿,田金姑老人拎着早餐回来了,如果不是村干部的介绍,我们很难想象,这位面容慈祥、精神矍铄的老人今年已经有101岁高龄。
百岁老人 田金姑 :走路,到鹞鹰岩水库去了,去锻炼,我四点钟就起来锻炼。
原来,田金姑老人每天一大早,就徒步从家里走到鹞鹰岩水库,走路就是她的锻炼方式,每天两小时的走路,她已经坚持了几十年,天亮后,她就到街边的早餐店给老伴儿田菊芬买早餐回来。
因为田金姑爱吃青菜,田菊芬退休后,就在家后院里圈了一块菜地,种上各式各样的青菜,田金姑老人每天吃完早饭,就要去菜地里负责日常施肥、除草工作。
百岁老人 田金姑 :我喜欢吃青菜,我主要是吃青菜。
田金姑的老伴儿 田菊芬:她一般的不吃大荤,主要是以蔬菜为主,蔬菜、水果这两种东西吃的多一点。
田金姑老人在旧社会时是童养媳,年轻时吃过不少苦,上山放牛、捡牛粪、捡柴火、挖野菜,什么事情都做过。聊起以前的苦日子,她笑着表示自己是苦水里泡大的。从她的笑容中,我们看到了一个历经沧桑的老人发自内心的乐观与豁达。
百岁老人 田金姑:人家不做的我做,我也不怕累,也不跟别人扯皮。
田金姑的老伴儿 田菊芬:她的心理是相当平衡的一个人,她不像别的人一动就翻天、一动就开口骂人,她跟外人、邻居、所有的人就是有意见的话不做声,算了,个性是相当善良的一个人。
生活规律、日常锻炼、饮食清淡、为人平和,与世无争,这是田金姑多年来养成的习惯,是她的人生智慧,也是她的长寿秘诀。在这位百岁老人的身上,我们看到了她的淳朴和善良,学到了她的生活习惯和人生智慧。百岁老人的存在,是对生命极致的赞歌。
责任编辑:甘欢