（县融媒体中心记者李佩  查章维报道）“五一”小长假，不少人选择外出游玩。那么怎样才能玩得健康、玩得开心呢？来听听疾控中心专家的建议。

“五一”期间，县疾控中心搭好临时接种帐篷，加强人员值守，备足疫苗，以保障大规模人群疫苗接种的需要。

县疾控中心健康教育科 科长  熊斌：在当前疫情情况下，我们还是要注意戴口罩，保持距离，注意手部卫生。在家的人员，要注意通风换气，尤其是在（疫情）风险地区或者出国旅游的人，回来之后要自觉进行14天的隔离。

除了做好新冠疫情防控，野外游玩时的个人防护事项同样十分重要。

县疾控中心健康教育科 科长  熊斌：在外面踏青的时候，我们要注意（防止被）蜱咬伤。因为（被）蜱这个昆虫咬伤之后，人容易引起发热血小板减少综合症这个疾病。

节假日期间，亲友聚餐的次数会相应增加，专家提醒应尽量少吃路边摊，要选择有资质的餐饮场所用餐，从而减少胃肠疾病的发生。

县疾控中心健康教育科 科长  熊斌：把好病从口入的关，勤洗手，食物一定要煮熟，一定要采购安全的食物。

健康专家提醒，“每个人是自己健康的第一责任人”，加强自身防护，提高健康素养，过一个快乐、祥和、安定的“五一”假期。

责任编辑：孙芸

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