蕲春广电全媒体记者程千报道:规律的运动习惯与健康的饮食习惯是长寿的关键,“中国艾都 养生蕲春 探访百岁寿星”,今天来认识一位爱吃山野食品的百岁老人——鲁开梅。
鲁开梅是张榜镇余宕村人,今年已经有105岁高龄。虽说年纪大了,可老人家的身体还很健朗,尤其听力特别好。
百岁老人鲁开梅的儿子 余桂枝:听力很强,你在很远说的话她都听得见。
因为年轻时过了不少苦日子,劳动成了鲁开梅终其一生的习惯,哪怕现在日子好起来了,她还是喜欢种地养菜,尤其喜欢种黄豆、芝麻、土豆等杂粮,并且她最爱吃的也是这些。
百岁老人鲁开梅的儿子 余桂枝:她喜欢劳动,挖洋芋、弄柴火,她喜欢弄,这是我母亲一生的生活习惯。再一个她每天早上喜欢散步,在街上走上走下,现在老了动不了了,还是坚持慢慢走,越走身体越好。
百岁老人鲁开梅:我喜欢做,黄豆芝麻各种各样的东西,凡是种的我就吃,煮着吃,炒着吃。
热爱劳动,常吃山野食品的鲁开梅还是一个乐天派,每天,老人都是容光焕发,生活也越来越幸福。
百岁老人鲁开梅:现在政策好,活200岁都好。
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