蕲春广电全媒体记者程千报道：俗话说，“山中难寻千年树，世上难得百岁人”，中国艾都 养生蕲春，探访百岁老人，今天一起走进百岁老人汪细娥的家，听一听她的长寿秘诀。

汪细娥老人居住在张榜镇百叶村，这里属于偏远山村，距离镇上半个多小时的车程，老人家一辈子没出过远门，守着大山过日子。汪细娥的家背后有一座山，这可是汪细娥的“宝地”，山上不仅可以种菜，还能采摘到各式各样的山野土特产，而这些纯天然的山野食品，就是王细娥的长寿秘诀之一。

百岁老人汪细娥的孙子 胡正佳：家里一些毛芋、红薯、土豆那些东西她都很喜欢吃，南瓜出来了煮点南瓜她也喜欢吃，特别喜欢吃青菜类的。

大自然的馈赠无疑是最好的养生方式，汪细娥从年轻时就爱吃绿色食品，那时候不懂吃什么健康，只顾着填饱肚子，而现在，吃粗粮习惯了的汪细娥反而吃不下那些精细的加工食物，平时除了杂粮，最爱的还是汤水一类。

百岁老人汪细娥的孙子 胡正佳：经常吃点锅巴粥，农村家里自己做的锅巴粥，要是有汤，光汤水就要喝一碗多。

汪细娥的孙子告诉我们，老人家除了饮食健康，在生活上还非常爱干净，这种爱干净的习惯，老人家保持了一辈子。

百岁老人汪细娥的孙子 胡正佳 ：她喜欢洗，晒被子，经常洗，只要天晴了她就要晒被子。

天然的生态环境，健康的饮食习惯，良好的生活方式，让汪细娥老人拥有着超越年龄的身体状态，如今，汪细娥老人生活幸福，子孙孝顺，其乐融融。

责任编辑：甘欢

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