穴位说明

【定位】

髌韧带内侧凹陷处的中央。

【取穴法】

正坐屈膝，在髌韧带内侧凹陷处。

【主治病症】

膝关节酸痛、腿痛及其周围软组织炎。

【经验应用】

①现代常用于治疗膝关节炎、髌骨滑囊炎。 

②膝关节疾患配鹤顶、阳陵泉、阴陵泉穴。

【取穴方法】屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼、犊鼻。

【施灸方法】膝眼位于膝关节，可自灸或由他人帮助施灸。施行温和灸时，被灸者取坐位或仰卧位，施灸者手持点燃的艾条，距皮肤3～5cm处施灸，以被灸者感到皮肤温热而不灼痛为度。

【施灸时间】每日灸1～2次，每次35～45分钟。